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Teriyaki yakisoba de porco Fast2eat
Com carne de porco grelhada, legumes coloridos macios e um molho teriyaki caseiro, acridoce, este refogado de teriyaki de porco rapidamente se tornará uma rotina regular de jantar! É uma refeição fácil e saudável, pronta em menos de 30 minutos. Read more
Como pequenas almofadas de alegria! Super delicioso e que derrete na boca. O nhoque com ricota é muito mais leve do que a versão com batata. Nesta versão ultra verde de espinafre, a massa é cremosa, leve e untuosa, com textura almofadada. Tem a proporção perfeita de espinafre para ricota e é ainda mais saboroso com queijo parmesão. Este é o nhoque de que o Popeye se orgulharia. Read more
O arco-íris dos vegetais é uma grande parte da culinária mediterrânea, e uma das melhores maneiras de adicioná-los à sua dieta é assá-los. Depois de experimentar vegetais assados, você ficará viciado para o resto da vida. Isso torna a alimentação saudável muito mais agradável! Fácil, prático, delicioso, perfeitamente tenro e cheio de sabor. Além disso, é adaptável. Você pode fazer com os vegetais que tiver na geladeira! Read more
Teriyaki de carne com espinafre, fácil, baixo em carboidratos e saudável, é uma refeição rápida de 20 minutos com vegetais saudáveis e um saboroso molho teriyaki caseiro. Se você gosta de um bom refogado, este prato certamente irá satisfazê-lo. Read more
Um toque vegetariano na receita clássica quiche Lorraine, esta quiche de queijo e alho-poró é rica e saborosa. Uma quiche “leekraine” (leek é alho-poró em inglês) rápida e surpreendentemente boa que é uma excelente opção em qualquer época do ano. Read more
Couve facilmente cozida, com alho e tenra. E a melhor parte? Você só precisará de 4 a 6 ingredientes e menos de 15 minutos para prepará-la! É uma maneira maravilhosa de servir essas verduras saudáveis e ligeiramente amargas. Read more
Caldo Verde é uma sopa cremosa portuguesa feita com batata, couve, linguiça portuguesa fumada em rodelas e azeite. É um prato saudável, nutritivo e caseiro, delicioso! Pronto em menos de uma hora! Simples, agradavelmente satisfatório, e econômico. Read more
Yakisoba é um prato de macarrão japonês que se traduz literalmente como macarrão (soba) grelhado (yaki). É incrivelmente versátil, tornando-se uma refeição perfeita para durante a semana para usar qualquer carne e vegetais que você tiver em mãos. Depois que os vegetais e a carne estiverem cozidos e o macarrão cozido tiver sido adicionado e refogado rapidamente, um molho doce e levemente salgado é adicionado à panela. E está pronto. Simples assim. Read more
A melhor parte deste prato, ao contrário de um suflê tradicional, é que é incrivelmente fácil de fazer; você não tem que bater nenhuma clara de ovo. Basta ferver as cenouras até ficarem macias, bata-as no processador de alimentos ou no liquidificador com os outros ingredientes, despeje a mistura em uma caçarola e leve ao forno. Tem tudo o que você adora nos suflês: uma textura arejada e delicada que quase derrete na boca e, claro, a doçura e a cor viva das cenouras. Read more
 
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