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Veja os detalhes nutricionais em cada receita. Usando o planejador de refeição, ele mostra as informações nutricionais calculados automaticamente por pessoa para cada dia também.

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Junte e compartilhe seus próprios menus e adicione-os à sua lista de compras. Você pode salvar, editar e imprimir todas as receitas do menu e/ou lista de compras.

 Calendário de Refeições

Coloque receitas em um calendário e gere uma lista de compras para ele. Planos de refeição podem ser criados para quantos dias, refeições e receitas você desejar. Você pode salvar e imprimir a visão geral do Plano de Refeição ou todas as receitas do Plano de Refeição. Funciona muito bem no celular também!

 Lista de Compras

Gere uma lista de compras para o Plano de Refeições ou Menu. Faça qualquer ajuste no tamanho das porções e nas unidades. Existem caixas de seleção para marcar itens da lista. Envie por e-mail ou imprima a lista de compras para facilitar o acesso. Salve a lista de compras para uso no celular!

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