Aspargos Assados com Alho Fast2eat

Aspargos assados com alho fazem um acompanhamento rápido, fácil e delicioso!

Pronto em minutos, este delicioso aspargo assado é uma receita definitiva em minha casa. Eu poderia comer todas as noites e nunca me cansar! Esta versão assada com alho é uma das minhas maneiras favoritas de fazê-lo!

É ótimo com file mignon, frango assado, porco, e nós adoramos com salmão assado ou vieiras do mar!

Aspargos Assados com Alho Fast2eat

Imprimir Pin Receita Comentar Adicionar às favoritasVer Receitas Salvas

Tempo de Preparo: 5 minutes

Tempo de cozedura: 20 minutes

Tempo Total: 25 minutes

Este aspargo assado com alho é o prato mais saboroso e perfeito! A receita é rápida, fácil e deliciosa, servida no brunch, almoço ou jantar!

Porções: 2 pessoas

Ingredientes

• 16 talos Asparagus - parte dura removida16 talos Asparagus - parte dura removida
• 1 colheres (sopa) Azeite - estra virgem1 colheres (sopa) Azeite - estra virgem
• 1 colher (sopa) Alho - picado1 colher (sopa) Alho - picado
• Sal - a gostoSal - a gosto
• Páprica - opcional a gostoPáprica - opcional a gosto
• Manjericão - opcional a gosto - seco ou cortado frescoManjericão - opcional a gosto - seco ou cortado fresco
• Salsinha - opcional a gosto - seco ou cortado frescoSalsinha - opcional a gosto - seco ou cortado fresco
• Tomilho - opcional a gosto- seco ou cortado frescoTomilho - opcional a gosto- seco ou cortado fresco
• Orégano - opcional a gosto- seco ou cortado frescoOrégano - opcional a gosto- seco ou cortado fresco
• Pimenta do reino - opcional a gosto - moídana horaPimenta do reino - opcional a gosto - moída
  na hora

Modo de Preparar

• Preaqueça o forno a 425-450°F (220-260°C).
  Preaqueça o forno a 425-450°F (220-260°C).
• Tire as pontas duras dos aspargos e arrume-os em uma única camada em uma assadeira forrada de papel manteiga ou em um pirex de vidro.
  Tire as pontas duras dos aspargos e arrume-os em uma única camada em uma assadeira forrada de papel manteiga ou em um pirex de vidro.
• Misture alho picado, o azeite de oliva, o sal e a pimenta e regue os aspargos.
  Misture alho picado, o azeite de oliva, o sal e a pimenta e regue os aspargos.
• Misture delicadamente para garantir que esteja bem revestido e coloque no forno para assar.
  Misture delicadamente para garantir que esteja bem revestido e coloque no forno para assar.
  
• Asse por 20 minutos ou até ficar macio. Cortar os aspargos em pedaços curtos permite assar mais rápido.
  Asse por 20 minutos ou até ficar macio. Cortar os aspargos em pedaços curtos permite assar mais rápido.
• Retire do forno e sirva.
  Retire do forno e sirva.

Notas

Outras ervas e temperos você poderia adicionar

• endro, sálvia, alecrim, estragão e/ou coentro
• Pimenta vermelha em flocos
• tomate cereja (cortado ao meio), que acrescenta mais suco
• Regue com um pouco de mel para dar mais doçura
• Queijo parmesão ralado e tempero italiano acrescenta ótimo sabor italiano
• E por que não molho pesto

Como manter os aspargos frescos por mais tempo

Para manter os aspargos frescos por um longo tempo depois de chegar em casa do supermercado, basta colocá-los em um vidro com boca grande. Em seguida, adicione água fresca e fria ao frasco, certificando-se de cobrir cerca de 2 cm das hastes com água. Coloque o frasco na geladeira e guarde por algumas semanas. Quando for usá-lo, separe as pontas duras e prepare sua receita conforme as instruções.

Refeição: Acompanhamento, Almoço, Aperitivos & Entradas, Café da manhã & Brunch, Jantar

Culinária : Americana

Keyword: 5 Minutos, Alho, Aspargos Assados com Alho, Assado, Assado no forno, Fácil, fácil de preparar, Keto, low carb, Paleo

Informação nutricional

Calories: 75kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 1g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 2mg | Potassium: 30mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 60IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 14mg | Iron: 1mg

Testou esta receita?Comente @Fast2eat ou marque #Fast2eat!

Somos apoiados por sua generosidadeApoie o Fast2eat!

Salmão e Aspargos Assados em Papel Alumínio Fast2eat

Uma refeição rápida, fácil, saudável e deliciosa em 30 minutos com sabores fantásticos e cheia de gorduras e proteínas saudáveis. É perfeito para as noites corridas! Também é ótimo para grelhar na churrasqueira no quintal, camping ou piqueniques.

Check out this recipe

Salmão saboroso Fast2eat

Mostarda Dijon é um acompanhamento clássico para o salmão. A cobertura cremosa do iogurte grego ajuda a manter os peixes úmidos.
Meus filhos preferem sem o molho, mas eu amo com este molho, é tão saboroso e tão gostoso no peixe.

Check out this recipe

Salmão Teriyaki Assado com Brócolis & Cenoura Fast2eat

Fácil, com baixo teor de carboidratos e saudável Salmão Teriyaki Assado com legumes é uma rápida refeição de 20 minutos com legumes e um saboroso molho caseiro teriyaki.

Check out this recipe

Filé-Mignon ao Molho de Gorgonzola Fast2eat

O filé mignon macio regado com um saboroso molho de gorgonzola com um sabor picante semelhante ao blue cheese, com uma cremosidade suave. Parece sofisticado, mas é extremamente fácil de fazer.

Check out this recipe

Filé mignon com Brie Fast2eat

Para muitos, existe uma relação direta entre comida sofisticada e esforço. Sem medo, tenha um prato de bife de filé mignon requintado com Brie em menos tempo do que o necessário para pedir uma pizza. O queijo derrete por todo o topo do bife, dando-lhe um molho cremoso que é simplesmente divino.

Check out this recipe

Lombinho de Porco Marinado em Estilo Coreano Fast2eat

Uma receita inspirada coreana de lombo de porco marinado. Fácil, rápido e delicioso.

Check out this recipe

Faminto por mais? Um novo artigo e/ou receita todas as sextas!

Depois de fazer minhas receitas, adoraria ver suas criações, por favor, me avise! Deixe um comentário abaixo, tire uma foto e marque-a nas suas mídias sociais preferidas com hashtag #Fast2eat.

Todos os textos e fotografias no Fast2eat são protegidos por direitos autorais. Você pode compartilhar minhas receitas e fotos através das mídias sociais, desde que você vincule de forma proeminente para a publicação original. Você não precisa pedir minha permissão para vincular ao conteúdo publicado aqui, mas você precisa da minha permissão para publicar minhas receitas e fotos. Não use nenhum material deste site sem obter permissão prévia. Se você quiser publicar esta receita em seu site, por favor, inclua o link para esta postagem. E lembre-se, quando você adaptar minha receita, reconheça a fonte com “adaptado de …” informando a fonte com o link da minha receita.

Obrigada por ler e compartilhar.

Tem uma pergunta e/ou comentário? Deixe um comentário público aqui. Dessa forma, outros leitores poderão ver as respostas à sua pergunta e/ou se beneficiarão dos seus comentários. Role para baixo e você encontrará o formulário de comentário. Os comentários são verificados quase que diariamente de segunda a sexta e respondidos o mais rápido possível. Por favor, não me envie por e-mail com perguntas ou comentários da receita. Não consigo acompanhá-los! Estou ansiosa para ouvir de você nos comentários.

Entre em contato aqui ou comente abaixo!