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Kale chips assados no forno e temperados com perfeição é um lanche saudável nutritivo de baixa caloria perfeito para facilmente satisfazer qualquer desejo de petiscos salgadinhos. Eles são crocantes, leves, salgados, saborosos, densos em nutrientes e muito fáceis de fazer. Você vai querer comê-los todos direto do tabuleiro. Read more
Uma combinação clássica de rodelas de pepino crocante cobertas com fatias finas de salmão defumado e um montão de cream cheese temperado com endro fresco. Read more
Você sabia que havia uma maneira de as batatas fritas serem realmente mais saudáveis? Fazer frituras de batata-doce na Air Fryer (fritadeira a ar) é muito mais saudável do que fritar e reduz a gordura e as calorias, sem sacrificar o sabor. Read more
É uma receita infalível. Esta sopa de legumes para queima gordura fica pronta em minutos, super rápido. É fácil, saudável e reconfortante! A receita de sopa de panela de pressão perfeita para aquecer você no inverno! Ótimo também para usar os restos de vegetais que tem em casa. Read more
 
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